월급쟁이가 반드시 알아야 할 현실 재테크 시작법

많은 직장인들이 재테크를 화려한 ‘투자 기술’이나 은밀한 ‘비법’으로 오해하곤 합니다. 하지만 시장에서 진짜 자산을 불려 나가는 사람들은 알고 있습니다. 재테크는 기술이 아니라 ‘순서’입니다. 화려한 수익률을 좇기 전에 반드시 밟아야 할 현실적인 재테크 3단계를 소개합니다. 1단계: 흔들리지 않는 안전망, ‘비상금 6개월치’ 가장 먼저 해야 할 일은 최소 생활비의 6개월치를 파킹통장 등에 비상금으로 묶어두는 것입니다. 살다 보면 … 더 읽기

잠만 바꿨을 뿐인데 몸이 달라졌다 (수면 습관 7가지)

피로가 쌓이면 의욕이 떨어진다. 대부분 운동 부족이라 생각하지만 실제 원인은 수면이다. 수면은 양보다 질이다. 첫째, 취침 2시간 전 휴대폰 차단. 블루라이트는 뇌를 깨운다.둘째, 매일 같은 시간에 눕는다. 주말도 예외 없다.셋째, 침대에서는 잠만 잔다. 영상 시청 금지.넷째, 카페인은 오후 2시 이후 금지.다섯째, 낮잠은 20분 이내.여섯째, 방 온도는 18~22도 유지.일곱째, 자기 전 생각 정리 메모. 수면이 안정되면 … 더 읽기

자취 3년 차가 밝히는 월 30만원 아끼는 진짜 방법

월급은 그대로인데 돈은 늘 부족하다. 대부분 이유는 수입이 아니라 구조에 있다. 생활비는 감정으로 관리하면 절대 줄지 않는다. 숫자로 봐야 한다. 나는 소비를 세 가지로 나눴다. 고정비, 변동비, 낭비. 이 구조로 정리하자마자 돈이 보이기 시작했다. 첫 번째는 고정비 정리다. 통신비, 보험, 구독 서비스. 특히 구독 서비스는 대부분 안 쓰면서 돈만 빠져나간다. 한 달에 만 원, 이만 … 더 읽기

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